Votre Salle de Fitness
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BIENVENUE A EN FORME A RIBERAC

 

Nous vous offrons le meilleur équipement de Matrix pour s’échauffer et se muscler, des conseils personnalisés par une équipe de professionnels motivés et une ambiance chaleureuse ! La salle est ouverte 6/7 jours sans interruption.

   

Après l’inscription vous pouvez profiter de ce qui suit :

 

EVALUATION PROFIL SANTE D’INBODY

Au début de votre abonnement nous évaluons votre profil santé grâce à l'appareil «Inbody», en toute confiance avec votre coach et vous. Nous définirons votre pression artérielle, composition corporelle, pourcentage de masse grasse, indice de masse corporelle, eau intra et extra cellulaire.

 

Avec les résultats de l’évaluation nous déterminerons votre propre programme d’entraînement, mais aussi vos besoins énergétiques quotidiens.

 

Nous ferons une réévaluation tous les 3 mois. En même temps nous renouvellerons votre propre programme d’entraînement pour le faire progresser et vous aidez à atteindre vos objectifs.

 

APPAREIL

L’Equipement Cardio

- Tapis

- Elliptiques

- Vélos

- Rameurs

- Winch

- Wattbike

- Gants de boxe

 

L’Equipement Musculation

- Charges automatiques – pectoraux, épaules, cuisses, dorsaux

- Poulies

- Cadre guidé

- Haltères jusqu'à 32kg

- Barres olympiques

 

Abdo/Etirements

- Swiss Balls

        - Médecine Balls

- Bosu

 

LES COURS COLLECTIFS

Les cours collectifs En Forme vous offre :

 

Méthode Pilates/Stretching

    

COACHING INDIVIDUEL

Dans l’objectif de vous guider et d’accélérer vos performances sportives, une équipe de coachs diplômés et expérimentés vous accompagne et vous propose une prestation sur mesure s’adaptant à vos souhaits et à vos agendas. Le service Coaching Individuel est accessible à tous.

 

Les tarifs de Coaching Individuel sont :

€15 - Demi heure

€35 abonné / €45 non-abonné - Une heure

€315 abonné / €405 non-abonné - Carte de 10 séances

   

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